Veranstaltungen

911 2023

Achtsam durch die Feiertage

In diesem Workshop erfahren Sie, mit welchen Tipps und Achtsamkeitsübungen es gelingen kann, die Alltagshektik zu verlassen, entspannt durch die Feiertage zu kommen und gut in das Jahr 2024 zu starten.

911 2023

Wahrnehmung – Sprache – Körpersprache

In diesem Workshop wird ihre Wahrnehmung geschärft und sich zugleich der Vielfalt der menschlichen Beweggründe und Ausdrucksweisen bewusster. Sie sind dann in der Lage andere Menschen besser ein-und wertzuschätzen. Es ermöglicht Ihnen, die Wirkung ihrer Worte und ihrer Person auf andere zu verstärken oder zu verändern, sei es beruflichen oder auch in privaten Situationen.

1210 2023

Die Kraft von Ritualen im Alltag

Rituale spielen eine bedeutende Rolle in unserem täglichen Leben, und sie können eine wertvolle Quelle der Achtsamkeit und des Wohlbefindens sein. Thorsten Friese, ein erfahrener Achtsamkeitstrainer, wird in diesem Workshop die transformative Kraft von Ritualen erkunden und den Teilnehmern praktische Werkzeuge an die Hand geben, um Achtsamkeit und Balance in ihren Alltag zu integrieren.