Achtsamkeit

1211 2024

Achtsam über die Feiertage

Unter dem Titel „Achtsam über die Feiertage“ lernen die Teilnehmenden, wie sie die festliche Zeit bewusster gestalten und so den Alltagsstress hinter sich lassen können. Mit praktischen Tipps und bewährten Achtsamkeitsübungen zeigt der Workshop Wege auf, wie man die Feiertage entspannt erleben und positiv ins neue Jahr 2025 starten kann.

  • Hände schöpfen Wasser