Workshop

1211 2024

Achtsam über die Feiertage

Unter dem Titel „Achtsam über die Feiertage“ lernen die Teilnehmenden, wie sie die festliche Zeit bewusster gestalten und so den Alltagsstress hinter sich lassen können. Mit praktischen Tipps und bewährten Achtsamkeitsübungen zeigt der Workshop Wege auf, wie man die Feiertage entspannt erleben und positiv ins neue Jahr 2025 starten kann.

  • Depression & Isolation Workshop am 06.11.2024
210 2024

Worshop “Depression und Isolation”

„Depression und Isolation – wenn der Alltag zur Last wird“ Workshop am 06.11.2024 in der Selbsthilfekontaktstelle Marzahn-Hellersdorf In der Selbsthilfe-, Kontakt- und Beratungsstelle Marzahn-Hellersdorf findet am Mittwoch, den 06. November Weiterlesen

  • Hände schöpfen Wasser